Art of Living

Alami kedamaian, kelonggaran dan pertumbuhan rohani dengan Aplikasi Seni Hidup, meditasi peribadi anda dan studio yoga ke mana sahaja anda pergi. Dipandu oleh Sri Sri Ravi Shankar, aplikasi ini direka untuk membantu anda melegakan tekanan, mengurangkan kebimbangan dan kesejahteraan keseluruhan. Tarik nafas dalam-dalam, berehat, dan tenangkan fikiran anda dengan meditasi harian dan sesi yoga.

Amalan meditasi dan yoga yang penuh perhatian membolehkan anda bertenang dan mencari ketenangan semasa detik-detik kehidupan yang mencabar. Kehidupan boleh menjadi sukar, tetapi Apl Seni Hidup tersedia untuk membimbing anda melalui tekanan dengan meditasi berpandu, senaman pernafasan, nyanyian rohani dan rutin yoga yang memupuk minda, badan dan semangat anda. Tenangkan fikiran anda setiap hari, bila-bila masa, di mana sahaja.

Nyanyian santai, nafas dan meditasi penuh perhatian adalah cara terbaik untuk menghilangkan tekanan siang atau malam. Gunakan Apl Seni Hidup untuk tidur dengan lebih lena dan amalkan kesedaran dengan bunyi yang menenangkan untuk mengurangkan tekanan dan kebimbangan.

Mulakan perjalanan rohani anda dengan Aplikasi Seni Hidup hari ini.

CIRI-CIRI UTAMA SENI HIDUP:

MEDITASI:

Bersantai: Meditasi berpandu untuk membantu dengan fokus, tidur dan peraturan mood.

Kesedaran Harian: Terokai topik meditasi baharu.

Nafas dalam Perjalanan: Seimbangkan hari anda dengan meditasi pantas.

Jurulatih Kesedaran: Bawa Aplikasi Seni Hidup bersama anda ke mana-mana untuk melegakan tekanan harian.

Mulakan Hari Anda dengan Sadhana Harian(Amalan Rohani): Mulakan dengan ""Detik-detik Berfikiran"" untuk kekal seimbang dan damai sepanjang hari.

MEDITASI TIDUR:

Tidur Nyenyak: Cipta persekitaran yang sempurna untuk malam yang tenang.

Tidur yang Lebih Baik: Tidur dengan tenang dengan nyanyian santai dan meditasi yang menenangkan.

Muzik Santai untuk Tidur: Tidur dengan nyenyak dengan bunyi nyanyian yang tenang dan muzik yang damai.

Meditasi Pagi: Video pendek untuk meningkatkan mood anda pada waktu pagi.

MELEGAKAN STRESS DAN KEBIMBANGAN:

Meditasi Kebimbangan: Uruskan kebimbangan dan emosi anda dengan sesi meditasi SOS.

Melegakan Tekanan: Teknik & kebijaksanaan untuk membantu anda menguruskan emosi semasa masa sukar.

Bernafas untuk Bersantai: Latihan pernafasan dan meditasi menenangkan untuk melepaskan ketegangan.

Kebimbangan dan Kemurungan: Meditasi yang direka untuk membantu anda menghadapi cabaran hidup.

MEDITASI UNTUK FOKUS:

Tingkatkan Tumpuan: Tingkatkan tumpuan anda dengan meditasi khas.

Produktiviti: Tingkatkan produktiviti dan bertenaga dengan meditasi untuk membantu anda kekal fokus.

AMALKAN KECERGASAN MINDA DENGAN YOGA:

Melegakan Tekanan dengan Yoga: Senaman pantas untuk melegakan tekanan dan kebimbangan.

Kecergasan Berpusat: Tingkatkan mood anda dengan senaman yang boleh anda lakukan dari rumah atau di mana-mana sahaja.

AMALAN KEROHANIAN UNTUK KANAK-KANAK:

Sadhana Harian Kanak-kanak: Bantu kanak-kanak mengamalkan kesedaran untuk meningkatkan mood mereka.

Kesedaran Mesra Kanak-kanak: Meditasi Berpandu Harian yang membantu kanak-kanak menguruskan tekanan.

LEBIH REHAT:

BUTIRAN LANGGANAN: http://www.artofliving.app/subscribe

Dapatkan akses penuh untuk tidur, meditasi dan Kebijaksanaan.

Mengapa Memilih Seni Hidup?

Kesejahteraan Holistik: Menggabungkan meditasi, yoga, dan pertumbuhan rohani untuk kesejahteraan keseluruhan.

Bimbingan oleh Pakar: Belajar daripada Sri Sri Ravi Shankar dan Pengajar Bertauliah Seni Hidup yang lain.

Alat Komprehensif: Perpustakaan meditasi, muzik dan sesi Yoga yang luas.

Sokongan Komuniti: Sertai komuniti global dalam perjalanan yang sama ke arah keamanan dan kebahagiaan.

Mulakan perjalanan kesihatan minda dan badan anda dengan Aplikasi Seni Hidup.